笑顔のトレーニング、いろいろと続けてますが、
銀行員をしているお友達が上司の方によく言われるそうです。

「笑顔に勝る美人なし」

そのお友達は本当に笑顔のステキな方なんです。
もちろん顔立ちもきれいなんですけどね。

女優さん俳優さんってもちろん皆さん顔立ちがきれいなんですが、
やはり顔の好みというのはあって。
顔立ちそのものが好きか嫌いかっていうのはありますよね。
でも演技を見ていると、
好きな顔じゃない方なのに

うわっ惚れちゃった！！

っていうことがあるんです、男女ともに。
それってやっぱり

笑顔

なんですよね。
すっごい格別な笑顔。


今までで私が一番ノックダウンされたのは
女性は常盤貴子さん、男性は三浦春馬さんです。

どちらの方も失礼ながら、
元々顔立ちではあまり興味がなかったのですが、
ドラマで見ていて、
まあやはり恋愛モノなわけで、
そうすると好きな人に向けて、っていう設定で
満面の笑みがこちらに向かって映るわけです。

もちろん、私に向けられているわけじゃないのですが、


うわーーーー


もう、まさに、


惚れてまうやんけーーーーっ！！




んで、ちょっとその笑顔を分析してみたんですね、はい、分析。

自分のこの顔をもって
鏡の前で、ノックダウンさせられた常盤さんや三浦さんの表情を思い浮かべながら
最上級の笑顔を作ってみるわけです。


まずはもちろん口角をあげるんですけど、
最近気づきました！

あ、ここからぜひあなたも鏡の前で
やってみてくださいね！！
↓　↓

ただ口角をあげるだけじゃなくて、
先に前歯をむき出しにする感じで
上唇を最大限上に上げた上で、
さらにそこより上に口角をあげるんです！！

どうです？上がります？
前歯全部見せて、なんなら歯茎も出したうえで
さらにそれ以上に口角あげられます？

これ、なかなか難しいです。
私しばらく口角あげる練習してきたので
少しはマシですが、
結構しんどいです。

そこからさらに目の下～鼻の横くらいまでの筋肉は上に上げつつ、
目じりから目じりの真下で頬の中央くらいまでの筋肉は下に下げる。

はい、できました？


これが、今のこの自分の顔でできる、
最大限の笑顔なのかな、と。
もちろん、実際の現場では、ここにさらに眉の動きも微妙に重なるわけですが。


やってみると、今まで自分がいかにちゃんと笑えてなかったか、実感します。
普段どちらかというとツンとしてしまうタイプなので（すみません…）、
なるべくこの満面の笑みを日々練習しておこうと思います。
そしたら今「一応笑ってるつもり」くらいの笑みが
普通の方のさりげない笑顔くらいには昇級するかなぁ…


もともと笑顔が身についている方には必要ないものでしょうけれど、
私のように悪気なくてもツンとしがちな方は
ぜひやってみてください。
常盤貴子や三浦春馬にはなれなくても、
自分が好意を寄せる相手のハートを射止めることくらいはできるかも…？！


私も笑顔の筋トレ、がんばりま～す！
もちろん、自然に笑顔になるような幸せな毎日は心がけながら、ですよ！！

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