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香川県高松市の HARI salon & studio MOISA の院長のブログです。タイトル通り、毒を吐くことも結構あるかも…?
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昨日のブログ、
自分で読み返してみると、やはりとーっても毒舌でした。
多分知らない人がいきなり読んだら、
「何この人」って思うでしょうね。
うわっ、また私見えない敵を作っちゃいましたね。
『だから私は嫌われる』
読んだことないけど、北野武の本。
タイトルを聞いた瞬間、私にぴったりの言葉だなと
今まで何度も反芻してきました、w。


でもまあ、いいんです。
こういう性格の私が10人が10人に好かれようと思ったら
自分を偽ってストレスを抱えながら周りの人と接するしかないわけで。

(あ、もって生まれた性格や経験による努力で
そのままの自分で生きてても10人に好かれる人は
とってもすばらしいと思うんですよ。
うらやましいです。
でも残念ながら私にはその素質はないので…)

他人に好かれるために自分を偽るより、
す の自分で接しても気に入ってくれる1人と本音で笑い合える人生を、
私は選んでるんです。
だってその方が自分の心身の健康につながるから。
人間関係におけるストレスが、人の心身に一番悪いってことは
もう十分経験してきましたから…涙

分かる人がわかってくれて、とりあえず一人ぼっちじゃなければ…
わが人生悔いなし、かな。
昔から、我が道をゆくタイプなのです。
ほんとに一人ぼっちになったらまた考えます。



いや、でも意外とこわくないですよ?私。たぶん。





それよりも!!

昨日の話ですが、入江君と萩野君の対決見ました!?
そう!水泳ですよ!水泳!!


体幹を鍛えて黒くなってちょっと男らしくなったけど
やっぱり子犬みたいにかわいらしい入江君。

その入江君に負けてすがすがしく、新たな闘志に火がついている、
なんともいい表情をした萩野君!!


どちらがタイプかと言われれば、迷わず超B型萩野君です(聞いてないって?)。
アスリートたちの努力と工夫をし続ける姿、
お互いにさわやかに切磋琢磨する姿、
本当に見てて気持ちいいですね!


しかしやはり体幹を鍛えるのは一流アスリートでもとっても重要
フィギュアスケートの町田君のこの1年間の成長も
体幹を鍛えたことが大きかったと私は(勝手に)見ています。

私たち一般ピープルがアスリートのようにゴリゴリに鍛えるのは大変ですけど
普段の生活の中でうまく体幹を鍛えていけたらいいなと思って
MOISAのレッスン、組み立ててます。

実は先日経絡治療学会徳島部会の勉強会で、
助産師さんの講演会がありまして。

実技でやった「産褥体操」
(と言っても女性は出産や加齢で骨盤が緩んだりゆがんだりしがちですし、
骨盤内部の滞りによって冷えや月経不順なども起こってくるので
産褥期に限らず、すべての女性にgoodなんです!)
が、MOISAでやってる呼吸法とほぼまったく一緒だったんです!

その先生の考え方も私と同じで、
寝て「コツ」を身につけたら、あとは普段の生活の中でとにかく気づいたときに締める!

それを実践されている先生は推定60代のマダムでしたが、
お腹すとーーーん!でしたよ!!

口だけでなく、自分の体で実践されてる方のお話は説得力があって大好きです。
私もがんばります。
この夏は腹筋割ろうかしら?!しまってしまったポールを
もう一度スタジオに設置すべきかしら?!
(先日見たポールダンサーのショーで、お姉さま方の腹筋に
刺激を受けました!!)



そんなこんなで。
徒然と書いてみました。
よし、二日目。がんばった。

明日も書けるよう、がんばります?!

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プロフィール
HN:
HARI salon & studio MOISA
性別:
女性
職業:
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師
趣味:
食べる、波乗り、猫、クラブ、ヨガ、バレエ、ダンス、スポーツ観戦(プロレス、フィギュア、柔道)
自己紹介:
HARI salon & studio MOISA
香川県高松市桜町1-16-19
 080-1993-2113
 11:00~25:00
 (完全予約制、~17:00は要前日予約、電話受付は~23:00)
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