インフル以来出にくい声。
異様な眠気。



もしかしたら…




きちゃったのかも？！






花粉症です。

私の花粉症は声が出なくなるタイプで。
と言っても何の花粉に反応するのか
調べてもわからずじまいだったので
果たして花粉症かどうかもよくわからないのですが。
ひどい時は１月末から４月末までほとんど声が出なくて、
教員してた時なんて授業を筆談でやってました、笑。
いつもはうるさい生徒たちもさすがにシーンとしてましたね。

あと、これは花粉に限らずなんですが、
粘膜が弱くて
季節の変わり目などある一定期間、
十分に寝てても異様な眠気に襲われる時期が続くことがあって。

専門学校時代はクラスで二番目に授業中よく寝てると評判でしたが、
こういう時期はさらにひどかった…


教師を辞めてストレスが減り、
さらに鍼を打つようになってだいぶ改善して
あまり出なくはなってるのですが…
やはり、この１年、日ごろのストレスは激減しているとはいえ、
初めての自営業ってことで
気付かないうちに気負ってしまったり、
プレッシャーを感じたりしてるのかもしれなせんね。
ほとんど休んでないし、笑。


体の声を聴く


これってすごく大事なことです。
私も最近ちょっと足りてないのかもしれませんね。


というわけで、こないだしてしまった衝動買いは
ストレス発散のために必要だったのだと
思うようにしよう♪笑

[1回]