1か月くらい前に風邪のような症状になって
その後また声が出なくなってしまっているわけですが、
特に夜布団に入って体があったまると咳がひどくて
眠りづらい夜が続く、という状態でした。

一応「花粉症」と診断されたのですが、
どうやら花粉に反応というよりは乾燥、
特に熱と乾燥が一緒になったときがよくないのかなと。

東洋医学的に考えてみると（たぶん、ですが）、
特に寒暖差が激しい季節の変わり目が調子悪くなるので、

気温が下がる→体、特に下半身が冷える
乾燥する→のどの粘膜が潤いを失って黄色信号状態に

⇒

そんな中で布団に入ったり気温が高い日があったり
運動して汗をかき、体が熱を持つ状態になったりすると

⇒

下半身の冷えにより体内の熱が上半身に押し上げられて
胸＝肺に→空咳、声が出なくなる　赤信号状態に



で、とにかく乾燥がだめだ、ということで
何日間かミストサウナ系のお風呂に通ったら
夜も咳があまり出なくなりました。

---

高松にはミストサウナがあまりないのですが、
由良町にある「由良里の湯」にある「蒸気釜風呂」が
オススメです。

あと少し遠いですが、「クアタラソ津田」には
ミストサウナがあります。
ここはプールや海水の露天風呂もあって水着で入れるので
夫婦でいっても一緒に入れるし、
滑り台もあって長時間楽しめます♪

---

のどの方がせっかくよくなってきて
声も出るようになってきたと思ったら、
ここ1週間くらい、寝ようと横になると
今度は胃の方からげっぷのようなものが上がってくるような、
喉の奥がつまっているような、変な違和感で
これまた調子が悪くなって。

なんなんだ、と思っていたらふと、
「梅核気」という言葉を思い出しました。

梅核気

ヒステリー球、神経性咽喉頭部狭窄症ともよばれています。

症状として本人は咽喉に梅の種のようなものがあり、飲み込もうとしてもできないし、吐き出したくてもできません。病院で検査して何も見つからないため、理解してもらえない場合が多いようです。

この病気は現代人特有の病気ではなく、すでに何千年前からこのような症状の病気が古典に残っています。中医学で『金匱要略』という有名な古典に次のように記載されています
「咽中如有炙肉、呑之不下、吐之不出。常兼見胸脘痞悶、気鬱不暢、呃逆悪心・・・・・」
（つまり、咽に炙ったようなに肉がついていて、飲み込めないし、吐き出せない、また胸部あたりに硬く痛くて、精神的うつっぽい、悶々とした気分、よくゲップをしたり、気持ちがわるいといった症状があります）

どういう人がなりやすいか？
基本的に女性が多いといわれていますが、実は男性もいます。性格は人に対してすごく気を使う人、神経質の人、人間関係を悩む人、細かい人、心配性の人です。


http://www.dokutoruyo.com/toyoigakusindan139.html　より引用

要するに、「ストレス」が大きな原因になる症状の一つ。
私はあまり気を遣える人間ではないのですが、
昔から「ストレス」にはめっぽう弱く、
というか、何かあるとすぐ体に異変が出て、
そのSOSで自分の体がストレスにさらされていることがすぐわかる、
という見方によってはとても便利な体質で。

そう言えば思い当たるのが…
やっぱり、


バレエ


ですね。

「ストレス」と言っても嫌なことだけを指すわけではないんです。
楽しいことも「生活や体のバランスを崩す」
という意味では「ストレス」なんですね。

私の場合、あれもこれもしたがる「肝経体質」なので
やってること自体は楽しんでいるので
心は全然辛くないんです。
むしろハッピー。
でも、だからこそ、気付きにくい。

バレエは今発表会に向けて大変なんですが、
ほんと楽しくて、だからこそ、常に頭の中にあるというか、
ずっと考えてたり、音楽が頭の中で鳴ってたり。

でもそういうときって体は常に「ON」。
つまり交感神経優位の状態＝闘争状態にあるんですよね。


で、そうなると食事していても頭にずっと血がいっているから
胃腸の働きが悪くなるし、
寝ているようでも夜寝る前に聞こえていたバレエの音楽が
そのまま朝起きても頭の中で鳴ってるような状態なので
ちゃんと脳が休めてないんでしょうね。


で、もともと下半身が冷えて上半身に熱が上りやすいわけですが、
さらに熱は胃腸のあたりにも波及するので
食欲は増進し、（元からですがさらに）過食傾向に
→たくさん食べているのに胃腸がうまく働けない

⇒

今回のような「梅核気」の状態になったと考えられます。



これに気づいてとりあえず
自分で下半身やお腹背中周りにお灸をしまくったり
食事中はそっちに集中してゆーっくり噛んで食べるようにしたら
少しましになりました。

ほんと、私の生活には東洋医学が欠かせません。



しかし、一緒にバレエしている方とお話していると…

「もうバレエのことで頭がいっぱいで2，3日はご飯もちゃんと
食べられなかった」


えーーーーっ！


その方は太ったことがないそうです…
ストレスを感じると食欲が落ちて無理して食べないと痩せちゃうそうです…


同じ「ストレス」でも、体質によって反対になっちゃうんですよね。
これも「熱」と「冷え」の違いです。
私のように過食に走ってしまう方は、
ぜひ、「食事に集中してゆっくり噛んで食べる」を
実行してみてください。
ついががーっと食べちゃってなかなかできないんですけどね、
意外と量食べなくても平気になりますよ。

[2回]

毎日いろんなニュースがあります。
他人を傷つけたり、何かに怒ったりしている人を見ると
「不幸せ」なんだろうなと気の毒に思います。

でもそもそも幸せかどうかってほとんどは本人の捉え方次第なんですよね。

東洋医学は「バランス医学」です。

まず陰か陽か、つまりプラスかマイナスか、みたいな見方がありますが、
それらはあくまでも「相対的」なもの。

つまり、同じもの、状態でもそもそも０の位置をどこに持ってくるかで
陰になるか陽になるかが変わってくる、ということなんです。

例えば５という数字。
これを０を基準に考えるとプラスですが、
１０を基準に考えるとマイナス、というふうに。



これを人生に置き換えてみる。

例えば今日のニュースで紅茶王の娘さんが非嫡出子であるということで
嫡出子であるほかのきょうだいよりも遺産が大幅に少ない、というものがありました。

確かにお金は必要なのでもらえるものはもらいたいし、
同じ父親の血を受けた子供なのに
自分だけ取り分が少ないとなると
悔しい、納得できないのはわかります。
ご本人も泣きながら訴えていましたが、
非嫡出子ということで今まで苦労してきたことや
辛い思いをしてきたこともたくさんあるんだと思います。


でも、世の中のすべての非嫡出子が同じように不幸感を抱えているかというと
そうではない。


つまり、（あくまでもニュースから断片的に見える範囲で考えると、ですが）
彼女が不幸感を抱えているのは

「お父さんがいる家庭の子と比べて」⇒私は不幸だ

「正妻の子と比べて」⇒私は不幸だ

と、常に自分が望んでも手に入れられなかった逆の立場を基準に
自分を「マイナス」として見てきた結果なんだと思います。


そうかと思えば大企業の社長の家庭に生まれたのに、
統合失調症になり、引きこもって、しまいには42歳という年齢で
両親を殺害してしまった男性のニュース。


私も「のに」と書きましたが、
彼について世間一般的に見ると

「大企業の社長の家庭に生まれた」⇒何不自由ない幸せな暮らしができる人

となりがちですが、当の本人は周りが思うような「幸せ感」は感じていなかったから
こういう結果になったのだと推測されます。



つまり、「非嫡出子でないこと」や「裕福でないこと」が不幸の絶対条件でもないし、
「裕福であること」が幸福の絶対条件でもないんです。


生命の神秘などで考えると子は望んでこの世に生まれてくる、と言われていますが、
実際のところ、生まれてくる家庭も親もそれらひっくるめた境遇も
選べません。

そういう意味では人間みな平等なんです。
与えられているものは思いっきり不平等ですけどね。
でもそれは嘆いても仕方のないこと。
そしてそれらはすべて幸不幸、どちらの絶対条件でもない。
周りから見ればどんなに幸せそうでも
本人はそう感じていないことも、その逆もしかり。


つまり、幸せに生きるために必要なことは、
不平等に与えられてきたものには素直に感謝する。
不平等に与えられなかったものは、努力を楽しめる範囲で憧れるのはいいけれど、
自分が不幸になるほどに求めるのは素直に諦める。

今手の中にないものを求めようとする心が
人間を努力に導くので、すべてを諦めろ、ということでは
決してありません。
でも、それを手に入れようともがき、あがくことで、
自分に与えられたものに気づかなくなるほどもがいては本末転倒だということです。
このバランスは人それぞれ違いますから、
他人と比べず、自分の心によーっく聴いてみてください。


諦めたら楽になりますよ。
誰よりも自分の幸せのために。
なるべく笑顔の多い選択を。

[0回]

土曜日は経絡治療徳島部会で外部講師による講演会がありまして。

今回は「積聚会」という、経絡治療とはまた違う流派の
小林詔司会長の講演会でした。

御年８０代の先生で、前半の「陰陽論」に関しては
宇宙とか易とか、壮大な次元のお話で
正直、半分以上「？」だったのですが、
後半の実技の際、
「どこか痛いところがある人」
ということで、2月から首肩の調子がずっと悪い私は
適任だと思い立候補！
運よく指名していただけました。

治療法に関しても正直、なぜそういう治療になるのか、という
理論の部分が理解不足なので
なぜ効くのか、ということもよくわからないのですが…
（唯一わかったのは「天の力を借りる」ということ！）


受けた者の特権！
体と心で感じたこと！
これが一番！


はりは3番鍼といって私が普段使っているよりだいぶ太くてかたい鍼なのですが、
銀でできた鍼で先を卵型に丸く削っているものを
接触鍼（刺さないで刺激するだけ）として使っているそうで、
ほとんど刺されている感はなく、たまにピンポイントで
じりり、と刺激されている感覚がいた気持ちいい感じでした。

私も最近接触鍼のよさを感じているので
おーこりゃいいなー♪

しかも、先生の手！！

これははりの師匠級の方にしてもらうと必ず、なのですが、
そのお年とは思えないほど、
ふわふわで温かくてすべすべの手なんです。
「仕事の手」
といいますが、本当にこれはすごいなあと
いつも思います。
私もまだまだ精進しなければ。



治療の方は…肩や首だけでなく、お腹や脚の圧痛点を探り、
反応の変化を確認しながら進んでいきます。


先生がおっしゃるには、
過去の外傷がいろんな不調を引き起こす原因になっているとのことで、
私も普段は気にならないような幼いころのやけどや
10年くらい前の軽い事故などが関係しているとのこと。

確かに、やけどでも傷でも骨折でも
体に損傷を負うということは
そこで気の流れが遮断されてしまうということなので
それからバランスが崩れるというお話には納得。

特にこの首に関しては事故の時のムチウチが関係しているというのは
確かにあるかもしれないなあと。

で、終わってみると、
（直後）よくわからないけど確かに少し軽くなってるな
↓
（帰りの車の中で）なんかバランスが変化して内側が闘ってる重い感じ。
このままになったらいやだなー。
↓
（夜）あれ？今までの違和感がなくなってるかも？
↓
（さらに温泉で毒素排出！後）お、お、うそみたい。
今まで横に寝たらめっちゃ首痛かったのに痛くないし！
↓
（翌朝）いたくないーーー！！
↓
（翌日一日）あのつまりがなくなってるーー！

というわけで。
ほんとにうそみたいですが、かなり楽になっているのです。


私は確かにはりが好きですが、
「はりで治す」
を心から信じている人間ではなくて、
自分自身も（もちろん技術や理論が未熟ということもありますが）
「治すはり」
ではなく
「癒すはり」
＝はりの力を借りて本人が治っていくためのお手伝い
というはりをしようと思っているんです。
だからマッサージやらレッスンやら
いろいろなことと組み合わせてはり以外の方法や自力で治す度を高めた
方法をとってるわけです。

でも実際に自分がいろいろやってもよくならなかったものを
こういう「一回のはり」で「治される」と
本当にもう…驚愕です。
世の中には本当にすごい先生がいるんだなってことと、
はりって本当にすごいな、ってことを
体を持って感じます。

以前にも肋骨にひびが入った時、
尊敬する先生に一度はり治療してもらって
劇的によくなった経験があるんですよね。

なんか、ほんと…
すごいなぁ。
何がどうなってるんやろう。
そこに至るまでに先生がものすごく理論を勉強して、
それを先生自身の手で試行錯誤されて、
「先生の技術」になったんやろうなぁ。


もう、尊敬と感動しかないです。


とはいえ、いつもバレエをしたあと
また痛くなるので
今日今からバレエに行って
様子を見たいと思います。


こんな技術を体験させていただいて
本当にラッキーでした。
生かせるよう、がんばります！！

[4回]

時間のある水曜日は結楽の松原さんとはりをお互いにしあっています。

おとといは久々にたっぷりはりしてもらいました。

去年左の首を痛めてから
調子の悪いことも多くて
この時も痛くて伸ばせなかったんですが、
終わってみると、あら不思議！

首も伸びるし、バレエで凝っていた肩や背中もゆるんでるし、
筋肉痛で張っていたふくらはぎも痛みがない！

私は肩や首に直接はりをすると
頭がのぼせて重くなってしまうので
首や肩にはほとんど施術していないのですが、
このスッキリ感、本当に不思議です。

自分の身をもって改めてはりのよさを感じました。
ほんとに体が軽くなって走り出したいくらいの気分でしたが、
これが肝体質の悪いところ。
はりで元気になったからと余計に動いてしまうと
また疲れてしまうので、
こういうときはゆっくり休みましょう、笑。



施術者兼経営者としては
もっといろんな鍼灸院ではりを受けることって
とっても大事だと思うんですけど
実はわたし自身はりのよさだけでなく
痛さ、こわさも知っているので
なかなか気軽には行く気になれなくて、苦笑。


でも、実際、はりと一口に言ってもいろーーんなやり方があるし、
どんなに有名な先生よりも
自分の体のことを知っている友達にやってもらった方が
楽になるっていうことは一理あるんです。

気の置けない友達だからこそ、
受けているときもそのあとも自分の感覚を伝えやすいし、
それを受けてまた次に生かしていくことができる。
普段の付き合いがあるからお互いの性格、生活、体質も
知っています。
だからお互いにとっての「適刺激」の「オーダーメイド」が
うまくいくわけです。


初めていく治療院ではただでさえ緊張する上に
痛みなども伝えにくいので
向こうも私にとっての「適刺激」がわかりにくい。


だからはりっていうのは結局どれだけお互いに
長く、近くお付き合いできるか、
ってことなのだと思います。
もちろん、初めての人でもなるべくすばやく
相手のことを知るために
いろんな人を診て訓練していくわけですが、
いろいろ話を聞かないと
その方の体がどういう生活を経てその状態になっているのか
わかりませんからね。

やっぱり週1回地道に気軽に続けていくのが一番だなーと。

で、勇気が出たら、またほかの治療院にもちょっとずつ
行ってみたいと思います、笑。

[0回]

昨日は月に一度の経絡治療学会徳島部会の勉強会でした。
10月はいつもの勉強会ではなく、外部講師を招いての特別研修会。
今回は関東支部から来られた工藤雅仁先生のお話。

タイトルは「経絡治療による妊娠から出産までの治療」ということで。

まずホームページを見てみると…


！！！！！


不妊治療・逆子治療・安産治療　1000円？！


これは…
あ、そっか、回数来られるように
一回あたりの時間を短くして、軽い治療を継続って感じなのかな？



っと思って休み時間に先生にお聞きしたら…


なんと、普通にほかの方と同じように1時間くらい治療するとのこと。
しかも、先生一人でベッドは2台なのですが、
不妊治療の場合、初回はほかの人がいない時間で
30分くらいはカウンセリングするとのこと。（初診料なし）


不妊治療は精神的にもいろいろと大変ですし、
それ以上に経済的に本当に大変。
でもしっかり結果を出そうとすると
継続的かつ長期的な治療が欠かせない。

だから来られる方の経済的負担を軽くしてあげたいのはやまやまですが、
こちらも商売。
1日は24時間しかないし、体は一つしかない。
私もいろいろと試行錯誤してきた中で
今の「月はり」という形におさまっているのですが、
先生のこのやり方には本当に頭が下がりました。

さらに、婦人科の先生ともうまく共存していけるように、と
先生がされていることを聞いてもっと頭が下がりました。


なんと、向こうが連絡をくれるまで、一方的に手紙を書くそうです。
えええええ！！すげーーー。


あくまでもこっち＝東洋医学の土俵で、先生がされている治療について
説明する手紙を書いて、患者さんの通院時に持って行ってもらうそうです。

そんなやり方もあるのか…

なかなかまねできませんが。



妊娠・出産の話となると、どうしても「下」の話や
夫婦間の関係など聞きにくいことも多いのですが、
そここそが実はもっとも重要な話。
先生は私より一つ上の方なのですが、
そのあたりもざっくばらんにいろいろお話してくれて、
なるほどなーと思うところが多かったです。


中でも特に心に残ったお話を列挙してみます。



閉経までは妊娠できる＝45歳からでも間に合う！
　しっかり来院してもらえれば（週2，3回～→週1回くらい）
　体をととのえるのにながくても年くらいあれば大丈夫だから、
　そこから逆算すると45歳でも全然大丈夫！
　と、笑顔でおっしゃってました。
　すごい！！
　でもあんなふうに自信たっぷりに笑顔で言ってもらえれば
　患者さんもすごい元気が出るだろうなあと。


まずはセックスを増やすこと。
回数が減っているのに妊娠しにくいと思うのは本末転倒。
　タイミング療法、つまり自然妊娠が一番確率が高い。
　「子作りのためだけの月1回のセックス」や
　お金をかける人工授精、胎外受精などに頼ろうとする前に
　夫婦がお互いに本来の姿＝「愛し合う→セックス→妊娠」に立ち返るべき。
　病院での治療のことばかり話す方を見ていて
　うーーーん、と思ってはいたのですが、
　「ちゃんとセックスしてますか？」とはやっぱり聞きづらくて
　今までスルーしてました。
　不妊治療に関しては本当に聞きづらいことが多いですが、
　大事なことだし、話しにくいことだからこそ、
　自分の立場でそこをすぱっと聞くことが大事なんだなと。


古典にもあるように、日本人の場合、男性から女性をセックスに誘う方が
うまくいきやすい。そのためには基礎体温表はご主人が見るべき。
　女性だけが基礎体温を把握していると、どうしても
　女性側から誘うようになってしまう。
　そうなると「子作りのための義務」になりがち、で
　うまくいかないことも多い。
　よくある話ですよね。
　結局これは子どもを作ることに関して
　夫婦間で気持ちのずれがあるってこと。
　どんな問題もそうだけど、やっぱりまずはそこをとことん話し合って
　お互いに思いやりを忘れずに協力し合うのが大事、…まあ理想ですけどね。


治療そのものはシンプル。
でもその当たり前のことを続けられるかどうか、が一番大事。
　本当にその通りです。
　私たちがいくらがんばっても相手のことを考えたつもりでも、
　お客さん（患者さん）が「もう行きたくない」と思ってしまえば
　そこで終わります。
　はっきり言って終わりの見えない旅をどこまで一緒に続けてくれるかは、
　すべて向こうが握っているのです。
　シンプルな治療を続けるために、施術者とお客様（患者さん）との
　信頼関係、というか、人間関係の構築が一番大事なのかなと。


鍼灸院のブログは難しいはりのことを書いても誰も読んでくれない。
やっている人の、「人となり」がわかるものを、
なるべく毎日更新すること。
　わかってはいるのですが…
　というわけで、今日はがんばって書いてみました。
　本当は短い文章で毎日、がベストなんでしょうけど、
　書き出すと長くなっちゃう、書くときは書くし、書かないときは書かないのが「私」なので
　まあ、しかたないかな、苦笑。
　


先生のお話を聞きながら、自分のすべきこと、できることが
具体的に見えてきた部分と、
まだもやもやしてつながらない部分と。
出てきました。

こういう刺激があるから、やはり勉強会って大切ですね。

興奮が冷めないうちにできることから手を付けていきたいなと思います。
まずはブログかな、笑。

[3回]