ちょっとした知り合いの方が
32歳と言う若さで急逝したというお話を聞きました。

人間ってないものねだりをする生き物なので、
今自分に恵まれているものの幸せに気付かず、

「できない自分」

「自分に足りないもの」

「人より劣っているもの」

「アンラッキーなこと」

など、ついついマイナスに目が行ってしまって
落ち込んだり、負のスパイラルに入り込んだりしてしまうことが
往々にしてあります。


でも、命をとられるわけじゃないなら、
人生は続いていく。
そうであれば、自分の身に恵まれているものが
きっとあるはず。


他人は変えられない。
現状もそう簡単には変えられない。
過去も変えられない。

でも、現状の捉えかたと
自分自身と
未来は変えられる。


ただ、いくら頭でわかっていても
心身が疲れて傷ついている時は
そちらに向かえない。


そんな時は周りに助けてもらって。
がんばる自分になれるだけの元気を取り戻しましょう。
はりやお灸、マッサージも、そのサポートをする一つの手段だと思っています。

限りある命、限りある人生。
笑顔の多い日々を送りたいですね。

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