毎日JP　東日本大震災：段ボールに詩…小6が祖父母訪問時の思い

毎日被災地の情報を見るたびに
いろんな思いを抱えます。


この記事にあった詩を読んで号泣しました。

基本ポジティブな私でも時には悩んだり落ち込んだりすることがあります。
何度も失敗や苦しみを経験してきて、
頭ではわかってるんです。

”何かあってもつらいのは一瞬。
1ヶ月後、いや、数週間後にはたいてい「過去」になっている。

自分が今ここに健康に存在できているだけで、
十分恵まれている。”


だけど、やっぱりくよくよ悩んで
一人泣いてしまうことも、たまにはあるんですよね。


でも、この詩にある「現実」と「強さ」に触れて。
はっとしました。


そうだ、私は何も失ってない。
それどころか、このつらい経験によって得たものがあるくらいだ。
くよくよしている場合じゃない。
自分が恵まれているものに感謝し、
できることを前向きにがんばろう。


そうかといって一人でがんばりすぎるのはよくありません。
ちゃんとどっかや誰かに吐き出して、
心の中の毒抜きはしなきゃだめですよ。
だけど、いつまでも暗い気持ちでいるのは
もったいない。
信頼できる誰かとともに支え合いながら、
強く、たくましく、生きたほうが、絶対いい。



－－－－－－－－－－

　ない

見わたせば

なにもない

そこにあるはずの

風景

思い

ぜんぶない

でも

そこにあった

ものをとりもどす

ために

がんばっている

ぼくたちには

まえとはちがうが

必ずいいものが

帰ってくるだろう

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昨日寝る前に突如体の異変に気付きました。


…そう、筋肉痛です！


ひっさびさにバレエした上にあまりクールダウンする時間がなかったので
脚が～！！

でも、その晩にくるってことは、まだまだ♪
ってことにしとこう♪


今日からヨガ教室にも行き始めました。
久々のヨガ、きもちい～！！

肩こりもすっきりです♪
おすすめですよ♪



ちなみに筋肉痛にも鍼がいいですよ♪
肉体労働や慣れないスポーツで疲れた時、
ぜひ試してみてくださいね。

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そろそろさすがに運動しないと！
ということで今日はバレエ教室の体験レッスンに行ってまいりました。

最後にバレエしてからもう3カ月？！
や、やばいです。
かっちかちです。体。
しかもこの数カ月運動と言う運動をほとんどしていない。
波乗り2回くらい。

確かに最近暑いのでマッサージをしていると結構汗をかきますが、
みなさんが思っているほど体力は使わないし、
運動とはまったく別物で。



いや～レベルも「大人のバレエ」って感じでちょうどよくて
久々に運動で流す汗（しかも午前中！）は
本当に気持ちよかったです。

体は全然だめでしたけど。

やっぱ私バレエ好きだなぁと改めて実感しました。
全然できないんですけど、体を静と動で支えつつ動かす、
って独特の動き＝つまりバランス運動っていうのが、
私の体にはめっちゃ気持ちいいみたいです。

東洋医学が好きなのも「バランス医学」ってことなんですよね。
この話はおいおいまたしようと思いますが。


そして明日からは週一回のヨガ教室～♪
ヨガも久しぶりだ～


私がセラピストとして思うのは、
最終目標は、みなさま一人ひとりが
私たちのような存在の力を借りなくても
自分自身の力で健康に、幸せに生きられるようになる、ということです。

ようするに、ほんまにそうなったら実際困るんですけど、
私たちみたいな存在が「商売あがったり」な状況になることが、
ベスト、ってことです。

一人ひとりのその状態を目指して
自分が何ができるか、考えていきたいなと。



あ、何が言いたかったかというと、


スポーツのススメ


です。
仕事やストレスによる疲れやこりは正直言ってマッサージより
スポーツを楽しんでやる方がいい結果につながることが多いと思います。
経験上。


なので、マッサージ大好き、もありがたいですが、
少しの時間やお金と興味があるなら、
何かを始められるといいですよ。

どうしてもそれが無理なら
私たちを頼ってください。
一時的にお力をお貸しして、お客様の自然治癒力を高めるお手伝いを
させていただきます。

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今日は久々に晴れましたね～
雨は大事なのはわかるけど
好きじゃありません。。。
この数日間タオルが乾かなくて
ほんまに大変でした。
今日は晴れてくれて助かりました。

さっきマンション内にすごい声が
鳴り響いて外に出てみると…

にゃんこたちが喧嘩してました。
かわいい…

私が行ったら固まっちゃいましたけど(笑)


そうそう、ホームページやっと直りました。
ご迷惑をおかけしました。

明日も晴れるかな？

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