高校、大学くらいの頃、超憧れだった
ピチカートファイヴの野宮真貴さんが出てました。

このヒトほんとに変わらない…５１歳？だったかな？
あのスタイル、肌でありえない！！
なぜ子供産み育ててあの状態？！
昔は年齢も非公開だった？のに。

高校生の頃からピチカートファイヴが大好きで、
大学生の時は７０年代の古着のワンピとか
よく着てたな～
今思うと結構ピチピチでぎりぎりだったけど、笑。
今の方がまだ着られる体型かも。

大学の時は何回かコンサートにも行って
前から二列目くらいで見られたこともあったな。
撮影しちゃだめなのに思いっきり撮りましたね、笑。

社会人になってからも高松のクラブで小西さんにも
野宮さんにも一回ずつは会った（というか
イベントに行って見ただけですけど）かな。

野宮さんが和装して金毘羅さんの金っていう赤いうちわを
すっごい素敵にコーディネイトしてて、
おしゃれな人はどんなものでもおしゃれにしてまうんやな～
と圧倒されたものです。
私が持ってたらただの盆踊りのおばちゃんや～


何が言いたかったかというと…
ただ思い出にふけってたわけです、笑。
自分の歴史を。

青春時代（って死語？）に好きだったアーティストとかを久々に見ると、
こういう感覚に陥りませんか？
年ですね～…

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私の髪の毛は一見ストレートに見えて
実はくせ毛らしく、シャンプー選びには苦労してきました。

化粧品にしても洗剤にしても相性があるので
あくまでも個人的な経験ですが、
そういえば、今のシャンプーに変えてから、
今年の冬は髪の毛の静電気にまったく悩まされていないことに
気付きました。

雑誌などで紹介されている
「ノンシリコンシャンプー」。

私はそちらのプロでもないし、
きちんと勉強もしてないので、
ほんとにあくまでも使用してみての実感ですが。

いい感じです。

シャンプーによってはめっちゃうねる髪の毛が、
比較的すとんと落ちてます。

泡立ちもよく、使い心地もいい感じです。

何よりも静電気がこない！！
これはすごいですよ。


ちなみに私が使っているのは、
先輩宅で使わせてもらって匂いや使用感が気に入った

bouquest
http://www.cosme.net/tag/tag_id/9027/photo/501903698/num/1

というやつです。


あ、でもいち髪のウォーターもつけてるから
そっちのおかげかも～ｗｗ
適当人間ですみません。

ま、参考にしたい人はしてみてくださ～い♪

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先日テレビで冷え症の人向けの入浴法が
紹介されてました。

北里大学東洋医学総合研究所副センター長
伊藤剛先生の考案された入浴法で。

東洋医学ってところに飛びつきまして。

なんせいろいろ健康に気をつけてはいるものの、
冷え症だけはいまだにまったく克服できていないので。


というわけでその日から今4日目くらいかな？
下記の入浴法を実践しています。


私は飽き症で、だいたいあんまり続かない方なのですが、
やっぱり巷で流れてるいろいろな「健康法」って
続ければそれなりに結果が出るものなんですよね。

ただ、「続ければ」というところがみそで、
多くの人は自力で続けられない。
だから改善されない、
そのうちそんな健康法のことを忘れる、
また体質に悩む、
新しい情報に飛びつく、
やってみるけど飽きる、…

この繰り返しなんですよね。


でも、それはそれでいいじゃないか、
とりあえずやる気になった時に、
やれることからやっていこう！
それがプラス思考飽き症のわたしの考えです。

で、中には続けられる、というか、
続けてる自覚もない感じで習慣化できることも
あるだろうから、そうなればもうけもの！
ってなわけで。


いつも洗濯前にお風呂にタオルをつけているので、
その前に大目にお湯をはって自分が入って
半分くらい残ったところにタオルを入れればいいわけなので、
これは続けられるかも、と。
しかも入浴時間が短いから、帰るのが遅い私でも
苦痛にならない！


今まで半身浴がいいと信じてたまにやってて、
お客様にも薦めていましたが、
すみません、
こっちの方がいい感じです（そりゃそうですよね、
エラーい先生が考案された方法ですもの♪）！！


これと同時に足裏カイロ、節電中止、を始めたので
何が一番効いてるのかわかりませんが、
今のところ調子いいですよ。


冷え症にお悩みの方、ぜひやってみてください。



－－－－－－
●入浴後の体温の持続をさらに高める！ストレッチ入浴法

（１）お湯の温度は４０～４２℃、いつもよりちょっと熱めに
　　　２分間バスタブを枕に首まで浸かる

（２）２分経ったら、ストレッチをはじめる
　　「上半身のストレッチ」
　　　両肘を後ろに突っ張り腕を張り、左右の肩甲骨をくっつけるように
　　　背筋を伸ばし５つ数える、２回行う
　　※思い切り力を入れて背筋を伸ばす

（３）入浴後５分経ったら胸元まで出す
　　「下半身のストレッチ」
　　　坐禅のように足を組み、足の指先を手で握り引き寄せるように足指を伸ばす
　　　５つ数えたら手を離し足を伸ばす、２０～３０秒ほど休む、２～３回行う
　　※足を伸ばすことで血液が足先まで流れ温まる

（４）終わったら１０分経つまでゆっくり浸かる

（５）体を洗う

（６）最後にもう一度表面を温める程度にお湯に浸かる

（ここは私のオリジナル→）（７）冷たすぎないけど冷たいと感じる程度の
水を浴びてから出る
（こうすることで肌の乾燥度が全然違います！！
粉ふかなくなりましたよ♪）

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今日はかわいい後輩のお友達とランチしまして、
わたくし、ついにやっちゃいました！！！！


例の…




バストアップマッサージです！！！！



後輩が喜んで練習台になってくれるというので
わたくし珍しく緊張して汗だくになりながらも
一生懸命させていただきました！






ＧＯ－－－－－－ＡＬ！！！






見事成功です。

かわいい後輩をおかしな気分にさせることもなく、
もちろん私自身がおかしな気分になることもなく（やっぱりそこは重要なので）、

首肩のこりもすっきりし、
ほわほわふんわりおっぱいの出来上がり～～～！！！





ついでに、先日注文していたマッサージクリームも試させてもらいましたが、
めっちゃいい感じ♪

いや、実は、オイルはお客様が受ける分には全然いいんですけど、
わたくしの手がね…
どんどん荒れていくんですよね、どうしても。

で、鍼をするときなど特にささくれがひっかかって痛いんじゃないかと
前からずっと気になっていまして。

なるべくならオイルよりクリームの方がいいのでは、と思っていたんです。

さらにさらに、今の水溶性オイルでも、拭き取ればほとんど残らずすっきりですが、
このクリームでのマッサージならふき取りすらほとんど要りません！
なのにお肌しっとり♪♪

オイルは基本的に体にあまり浸透しませんが、
クリームは浸透しますのでね。
お客様にとってもベター♪なのですよ♪

香りを楽しみたい方はもちろんオイルでもいいですが、
このクリームの香りもすっきりしててなかなかいい感じです。





というわけで。
明日から2月。

2月のキャンペーンは


★もいさで何かしら施術の方に限り、
オプションでバストアップマッサージ無料モニター（希望者）

★効くアロマでクリームを選ばれた方はどのお時間でも500円OFF！


にしようかなと思っております。
ただ、問題は、バストアップマッサージを女性限定にするかどうか、
ですね～
もいさの方針としては基本的にはどのコースも男女平等、
でいきたいんですけど。
とりあえずモニターはどちらも可能にしてみようかな。
勘違いされる方が増えそうであれば、女性限定にするかも、ですね。
男性の方もＡカップバスト…に悩んでる方多いと思いますしね。

とりあえず今日は遅いので…また詳細は明日以降アップしますね！
こんだけ書いてる暇あったらアップしろって？笑

こういう新しいことってたーのしいなっと♪

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ジョージアの

「男ってやつは」

ってあのＣＭです。

好きですねー。

特に雪山で素っ裸のやつと

「混浴」

につられて男だらけの温泉シーン、ｗｗｗｗｗ


何度見ても笑えます。

他人の男性にはいつまでも少年のような心を持っててほしいけど、
自分の身近な男性がいつもそうだと、
腹立ってしまうのが
女って生き物なのかな、と思ったりしますね。。。

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