フェイスストレッチング講座を受けてからの1週間、
講座で習ったことや飾りになっていたシルク姉さんの本やDVDを参考に
ちょこちょこいろいろやってみてました。

うん！いいかも！

ほうれい線の口の中からの感覚も違ってきたし、
笑顔も軽いし、
目の下のたるみもマシになってきた！
さらに相変わらず深夜まで起きてる生活が続いているにも関わらず、
なんか肌触りがちがーう！！


というわけで今日からレッスンにも
取り入れてみました！
私のように飽きっぽい人、一人じゃ続かない人も（ってか
ほとんどがそうですよね！）
強制的にやる時間を作られれば続けられます！
たとえ週1回でもやらないより百倍マシ！

そういえばいつの間にかバストアップマッサージも続いてない…
ん、ま、これをきっかけにまたやっていこー！！


それよりやっと肩より下まで伸びてきた私の髪。
またまたなんか途中で切れてる？！
そういえば、こないだ大好きな深夜番組「だんくぼ」で
やってた頭皮マッサージ！
私、頭超かたいんです。きっとこれが悪いんだ！
マッサージは専門分野やし、こっちをやらねば！
頭皮マッサージはお顔にもいいですしね


こんな風にあきっぽい続かないのが当たり前。
だけど、だからこそ、常にいろいろとアンテナを張って
思いついたときに思いついたことをできる限りやってみてれば、
それなりにプラスになるだろう！！
そのくらいの気持ちでやってます。
お互い刺激し合いましょう！
このブログがあなたのなんかのきっかけになりますように

[1回]