忍者ブログ
香川県高松市の HARI salon & studio MOISA の院長のブログです。タイトル通り、毒を吐くことも結構あるかも…?
Admin | Write
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

ブラマヨの番組に武井壮さんが出てたのをちらっと見ました。

運動能力に長けている人ってことは知ってましたが、
言うことが違いますね。


彼曰く、



普通の人はスポーツのためにトレーニングしようと思って
トレーニングする。
しかし、スポーツというのは脳が思った通りに体を動かせるかどうか、
が結果につながる。
つまり、自分の体を自分の思った通りにコントロールすることがトレーニングだから
自分はたとえばペットボトルを持つときですら
トレーニング。
自分の思い通りに持つ、というトレーニングをしている。
24時間トレーニングして、自分の思い通りに体を動かせるようにしているのだから
自分が負けるはずがない、できないはずがない、
という自信がある。


だいたいそんな感じのことを言ってました。
はああーすごいなあと。
ある意味根っからの天才なのかなと。

でも言われてみたらその通りですよね。
1日はみんなに平等に24時間。
それをいかに有効に使うか、となると、
「純粋なトレーニング以外の時間」の有効活用が
大きな意味を持つことは容易に理解できます。
さらにボディコントロールというのは
脳で思い描いた動きを→神経を介し
→その先の筋肉・骨格系にいかに正確に伝え、動かすか、
ということなわけで、そのトレーニングは
日常の動きでも十分可能なわけです。

ほんと、まったくもって彼のいう通りなのです。
ただ、それに気づくかどうか、と
実行に移すかどうか、それも、彼を見ていて思うのですが、
そこに楽しみを見出してそのトレーニングを積み重ねられるかどうか、
そこが結果の分かれ目じゃないかなと。

武井さん、年齢よりかなり若く見えますが、
身体を鍛えているだけじゃなく、
頭が若いんだなあと思います。
年齢とか関係なく、常に自分のできること、やりたいことに関して
新たな好奇心が湧き上がっていて、
それに向かってワクワクしながら試行錯誤しながら
生きてるんだなってことがよくわかります。
あれだけ「できる」「やれる」って言い続けてるのを見ると
本当にできるような気がしてきます。

今までそんなに興味がなかったんですが、
隣にいたらとてもおもしろい、愛すべき人なんじゃないかなと。
オリンピックでぜひ解説とかしていってほしいです。
選手のみなさんとの交流も、選手にとっても
すごいいい刺激になるのでは。


ちなみにMOISAの提唱するレッスンも
日常生活の中にトレーニングを取り入れるってものなので
武井さんのおっしゃることと同じ方向性ですよー!!

拍手[0回]

PR
Comment form
Name
Title
Comment
Password   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
  管理人のみ閲覧可能にする
カレンダー
06 2017/07 08
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
フリーエリア
最新コメント
[12/24 金森]
[04/02 moisa]
[04/02 中嶋 慶太]
[11/07 花蓮]
[07/15 moisa]
最新トラックバック
プロフィール
HN:
HARI salon & studio MOISA
性別:
女性
職業:
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師
趣味:
食べる、波乗り、猫、クラブ、ヨガ、バレエ、ダンス、スポーツ観戦(プロレス、フィギュア、柔道)
自己紹介:
HARI salon & studio MOISA
香川県高松市桜町1-16-19
 080-1993-2113
 11:00~25:00
 (完全予約制、~17:00は要前日予約、電話受付は~23:00)
 第1・3土曜、日曜、祝日定休
バーコード
ブログ内検索
P R
カウンター
アクセス解析
忍者ブログ [PR]

Designed by